Laitesukelluksen peruskurssi antaa sen hyväksytysti suorittaneelle henkilölle valmiudet tehdä suoranoususukelluksia enintään 15-20 metrin syvyydessä edellyttäen, että sukellusolosuhteet ovat vastaavat tai paremmat kuin missä kurssi on järjestetty.

Kurssin läpäisseelle sukeltajalle myönnetään kansainvälinen CMAS One Star Diver-sukeltajakortti. Sukeltajaliiton koulutusohjelman mukainen laitesukelluksen peruskurssi täyttää kansainvälisesti CMAS One Star Diver-, CMAS One Star Diver Training Programme ja ISO 24801-2 “Autonomous Diver”-standardien vaatimukset.

Kurssivaatimukset

Oppilaan on oltava ennen kurssin alkamista täyttänyt vähintään 14 vuotta. Yläikärajaa ei ole.
Osallistujan on tehtävä terveysselvitys joko terveysselvityslomakkeella tai sukeltajan lääkärintodistuksella.
Uimataito: uinti vähintään 200 m ilman apuvälineitä tai 300 m perusvälineillä
Alle 18-vuotiaasta oppilaasta tarvitaan huoltajan kirjallinen suostumus sukelluskoulutukseen osallistumiseen.
Sukeltajaliiton ja Nousu ry:n jäsenyys (molemmat sisältyvät peruskurssin hintaan).

Kurssin hinta ja sisältö:

Kurssin hinta (vuonna 2026) on 450 €, jonka voi maksaa kolmessa erässä.
Eräpäivät: 25.1.2026, 2.3.2026, 23.4.2026

Ensimmäistä erää ei palauteta, vaikka kurssi keskeytettäisiin. Ensimmäinen erä tulee maksaa ennen kurssin alkua, koska ilmoittautuminen on sitova.

Hinta sisältää seuraavaa:

• Sukeltajaliiton oppimismateriaalin
  Teoriaopetuksen verkko-oppimisympäristössä ja teoriakokeeen.
• Reilusti allasaikaa Nousun hallivuoroilla. Vähintään viisi tuntia, mutta käytännössä paljon enemmän. Allasvuoro on maanantai-iltaisin klo 20:40-22:00 Leppävaaran uimahallilla (Veräjäpellonkatu 15, Espoo).
• Neljä avovesisukellusta.
• Nousun oppilaita ja kouluttajia koskevan vastuuvakuutuksen.
• Kansainvälisen CMAS One Star Diver-sukeltajakortin kurssin läpäisseille.
• Sukelluslaitteet ja niihin tarvittavan paineilman kurssin aikana. Märkäpuku tai kuivapuku pitää hankkia itse.
• Nousu ry:n liittymismaksun ja jäsenmaksun (60 € + 85 €) sekä Sukeltajaliiton jäsenmaksun kuluvalle vuodelle.
• Ilmaiset hallivuorot.
• Mahdollisuuden vuokrata laitepaketti puoleen hintaan kurssin jälkeen syksyyn asti. HUOM! Laitepaketteja riittää vuokrattavaksi 6:lle.
• Kaikki muut Nousun jäsenedut.

Mikäli oppilas on käynyt ja maksanut Nousun laitesukelluskokeilun, sen hinta vähennetään saman vuoden peruskurssin maksusta. Otathan tässä tapauksessa yhteyttä kurssin vastuukouluttajaan.

Mikäli oppilas käyttää avovesiharjoituksissa kuivapukua, tulee hänen käydä kuivapukukurssin allasharjoitukset ennen peruskurssin avovesiharjoituksia. Kuivapukukurssi ei sisälly peruskurssin hintaan, mutta se on mahdollista suorittaa 80 euron erikoishintaan peruskurssin yhteydessä (muulloin 120 €).

Kurssin aikataulu:

Ma 02.02, klo 18:30 – Kick-off kokous. Leppävaaran uimahalli
Ma, 02.02, klo 19-22 – uintitesti ja ABC koulutus, online teoria avautuu
To, 19.02, klo 18-20 – teorian varmennus, kysymykset, Teams (verkossa).
Ma, 23.02, klo 18-20 – teoriakoe, Teams (verkossa)
Ma, 02.03, klo 18-19 – välinevuokraus Nousukeskuksesta (tai muualta)
Ma, 02.03, klo 19-22 – AH2, Leppävaaran uimahalli
Ma, 09.03, klo 19-22 – AH3, Leppävaaran uimahalli
Ma, 16.03, klo 19-22 – AH4, Leppävaaran uimahalli
Ma, 23.03, klo 19-22 – AH5, Leppävaaran uimahalli
Ma, 30.03, klo 19-22 – kertaus harjoitus (4 kouluttajaa)
Ma, 13.04, klo 19-22 – kertaus harjoitus (4 kouluttajaa)
Ma, 20.04, klo 19-22 – kertaus AH6, Leppävaaran uimahalli
Ma, 27.04, klo 19:30-22 – kertaus AH7/kuivapuku AH1, Leppävaaran uimahalli
Ma, 04.05, klo 19:30-22 – kuivapuku AH1/AH2, Leppävaaran uimahalli
Ma, 11.05, klo 19:30-22 – kuivapuku AH2/3, Leppävaaran uimahalli
La-Su, 16-17.5, päivällä – ennakko avovesi sukellukset esim. Pikkalassa, Porkkala tai muualla (täysi varustus ja painojen tarkistus)
La-Su, 23-24.5- avovesi viikonloppu (ohjelma/yksityiskohdat selviää myöhemmin)

Ilmoittautuminen täältä.

Lisätietoja saa vastuukouluttajalta
Vesa McDermott, CMAS M1
o5o4387622
vesa.mcdermott(at)gmail.com

Nousu järjestää tammikuun loppupuolella seuraavia DAN kursseja sekä ensikertalaisille että kertaajille:

lauantaina 24.1.2026:

DAN Basic Life Support & Defibrilation (perusensiapu ja sydäniskurin käyttö)

DAN Oxygen First Aid ja Advanced Oxygen First Aid (hapenannon perustaso ja edistyneet)

sunnuntaina 25.1.2026:

DAN Hazardous Marine Life (vaarallisten merieläinten pistoihin tai puremiin varautuminen ja ensiapu)

DAN Neurological Assessment (neurologinen arviointi sukellusonnettomuuden jälkeen)

Mikäli kiinnostuit jostain kurssista, ilmoittaudu jo nyt Nimenhuutoon: Lauantain kurssit  / sunnuntain kurssit

Kysy kurssihintoja koulutusvastaavalta, sillä hinta riippuu siitä, montako kurssia käyt ja oletko ensikertalainen vai kertausoppilas. 

Nousun pikkujoulut ovat tänä vuonna toiminnalliset ja tapahtumapaikkana Leppävaaran uimahallin hyppyallas. Ajankohta on maanantaina 1. joulukuuta klo 20:40 hallivuorollamme. Tule laitteilla tai ilman ja osallistu pikkuskabaan parisi kanssa, saatat voittaa Nousun mestaruuden! Ilmoittaudu Nimenhuutoon 

Vuoksi ei voi jäädä talveksi jäihin makaamaan, vaan se nostetaan ja peitellään omaan pesäänsä. Tämä tapahtuu talkoopäivänä eli lauantaina 29.11.2025 klo 10 alkaen. Ilmoitathan tulostasi Nimenhuutoon, niin osaamme varata tarpeeksi talkooevästä.

LähiTapiola lahjoitti 50lle seuralle Espoossa ja Kauniaisissa 1000 euron suuruisen lahjoituksen lasten ja nuorten harrastustoimintaa varten. Hakijoita oli pääkaupunkiseudulta 500, joista 200 sai lahjoituksen joko yleisöäänestyksen kautta tai harkinnanvaraisesti. Nousu ei yltänyt yleisöäänestyksessä isojen seurojen äänimääriin, mutta onneksemme valintaraati piti Nousun harrastustoimintaa kannattamisen arvoisena. Eurot tullaan käyttämään lasten ja nuorten kesätoimintaan 2026.

Kiitokset kaikille Nousua äänestäneille! 

LähiTapiolan uutinen.

Sääntömääräinen syyskokous pidetään keskiviikkona 19.11.2025 Nousukeskus 2.0:ssa.

Kutsu esityslistoineen lähetetään jäsenistölle sähköpostitse. Ilmoittaudu Nimenhuutoon, niin osataan varata tarpeeksi tarjoilua.

Tervetuloa!

Kuva Scuba SM kisoista Jyväskylästä 2024. Kuvassa voittajapari suorittamassa viime vuoden esterataa.  Kuva Sukeltajaliiton Facebook sivulta.

Tule mukaan hyppäämään Espoon Leppävaaran uimahallin syvään altaaseen ja näyttämään kesäkaudella kerratut laitesukellustaidot! Nousu ry on järjestämässä vuosittaisia laitesukelluksen SM- taitokilpailuja tai kavereiden kesken, Scuba SM kisoja.

Laitesukelluksen SM-taitokilpailut järjestetään Leppävaaran uimahallin hyppyaltaassa, joka on 5 metriä syvä. Kilpailuihin voi osallistua niin vasta kortitettu, kuin satojen sukellusten omaava sukeltaja. Tämä on oiva mahdollisuus päästä haastamaan itseään ja sukelluspariaan hauskoissa tehtävissä. Testattavia taitoja ovat muun muassa nosteenhallinta, omien varusteiden hallinta, ongelmanratkaisutaidot, parityöskentely ja hyvä urheiluhenki.

Mitä Scuba SM kisoissa tehdään?

Scuba SM kisoissa työskennellään pareittain hauskojen ja monipuolisten tehtävien parissa. Tehtäviä on pinnalla sekä pinnan alla.

Viime vuoden kisoissa tehtäviä oli kolme. Ensimmäisenä oli esterata, jonka läpi kuljetettiin erilaisia kelluvia, uppoavia, pieniä ja suuria palloja salibandymailalla. Toisessa tehtävässä rakennettiin leijuen leluauto ohjeiden mukaan. Kolmannessa pelattiin vedenalaista Aliasta pantomiiminä. Millaisiakohan tehtäviä tämän vuoden kisaan on keksitty?

Pääsyvaatimukset

Kisaan osallistuvalla on oltava vähintään CMAS* kortti tai vastaava. Sukeltajan on myös kuuluttava Sukeltajaliiton jäsenseuraan tai oltava Sukeltajaliiton henkilöjäsen.

Varusteet

Kisoihin tarvitset omat laitesukellusvarusteet. Perusvälineet; maskin, snorkkelin ja räpylät. Sukellusvarusteet; tasapainotusliivin, regulaattorit, sekä tarpeen mukaan painovyön painoineen ja halutessa hallipuvun. Sukelluspullon koko on oltava vähintään 6 l/200bar tai niin, että pystyt sukeltamaan 30 minuuttia paineilmalla 5 metrin syvyydessä. Pulloa/pulloja ei pysty täyttämään paikan päällä. Puukko ja leikkuri ovat kiellettyjä.

Osallistuminen   

Osallistumismaksu on 50 €/hlö. Ilmoittautumisaika päättyy 25.9.2025 ja kisoihin otetaan enintään 15 paria. Jälki-ilmoittautuminen on auki 10.10.2025 asti, mikäli kaikki osallistumispaikat eivät ole täyttyneet. Tällöin osallistumismaksu on 60 €/hlö. 25.9.2025 jälkeen tulevista peruutuksista velotetaan täysi osallistumismaksu.

Jos ilmoittautuneita pareja on vähemmän kuin viisi, kilpailut perutaan. Ilmoittautumiset tehdään Sukeltajaliiton nettisivujen kautta. Kolme parasta paria palkitaan.

Toimitsijoita tarvitaan

Kisojen toteuttamiseen tarvitaan suunnittelutoimikunnan lisäksi vapaaehtoisia toimitsijoita sekä veden alle että pinnalle.  Tule viettämään hauskaa kisapäivää ja seuraamaan tulevia Suomen mestareita.  Nähdään paikan päällä!

Ilmoittautumislinkki:

Sukeltajaliiton nettisivut
https://www.sukeltaja.fi/content/fi/11550/7084/413/413.html

Toimitsijaksi ilmoittautuminen:

Nousun Nimenhuuto
https://nousury.nimenhuuto.com/events/19112599

Yhteyshenkilö:

kilpailunjohtaja
irene.savolainen@sukeltaja.fi

Nousun uimahallivuorot siirtyvät maanantai-iltoihin klo 20:40-22:00. Nousu jakaa hyppyaltaan Cetuksen vapaasukeltajien kanssa ja näin ollen saadaan myös kustannuksia jaettua. Nousulle on varattu tienpuoleiset radat ja Cetuksen vapaasukeltajat käyttävät sisäpihan puoleisia ratoja. 

Tervetuloa kohottamaan kuntoa, treenaamaan laitteilla, testaamaan kuivapuvun vedenpitävyyttä ja muuten vain verkostoitumaan nousulaisten ja Cetuksen vapaasukeltajien kanssa. Ilmoittauduthan vuorolle Nimenhuudossa, jossa on lisäohjeita ja ensikertalaisten on syytä myös lukea tämän kotisivun ohjeet uimahallista.